. A ANSIEDADE

desde a última semana, venho apresentando uma melhora considerável.

também, pudera, já chegamos aos 40 dias. amanhã fazem exatamente 6 semanas.

sábado fiquei sem nenhuma dor.

o fisioterapeuta já quer me liberar essa semana pra caminhar AND trotar.

na quarta, tenho avaliação com o ortopedista.

o problema é que a dor ainda não foi embora totalmente [tudo bem que está bem longe do que era no início de tudo, mas é suficiente pra me deixar bolada].

será que tenho algo mais sério? ou é efeito de ter voltado aos treinos (natação, pedal, musculação)?

e, sim, estou ansiosa pra correr. tão ansiosa pra sentir as gotinhas de suor caindo pela cara, a respiração ofegante, a sensação de liberdade e a euforia pós-treino que eu nem me importo se o meu pace vai estar um lixo quando voltar.

eu só quero parar de sentir QUALQUER tipo de dor.

e voltar a correr sem machucar. isso é pedir muito?

30 de setembro, #sessão 9

liberação, liberação com o rolinho e mais exercícios.

tudo com nenhuma dor. acho que isso é um progresso.

hoje, inclusive, começamos com exercícios de mobilidade voltados pra corrida. foi um pouquinho só. faltou um tiquinho de coordenação. mas já foi o suficiente pra eu me sentir feliz.

seguimos comemorando toda e qualquer conquista.

obrigada, obrigada, obrigada.

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